Melk en melkproducten zijn een bron van eiwitten, calcium (kalk) forfor en B-vitamines. Belangrijke voedingsstoffen voor kinderen (en volwassenen)
Peuters 1-3 jaar: 2 glazen melk- of melkproducten (300 ml)
Kinderen 4-8 jaar: 2 glazen melk- of melkproducten (300 ml)
Kinderen 9-13 jaar: 3 glazen melk- of melkproducten (450 ml)
Kinderen 14-18 jaar: 3 glazen melk- of melkproducten (450 ml)